Иппотренажер

 

Оригинальный тренажер-наездник имитирует поездку на лошади, когда для того, чтобы удерживаться в седле приходится напрягать многие группы мышц, благодаря чему работает все тело, повышается выносливость, а лишние килограммы уходят быстро и легко.

Иппотерапия – это эффективный метод формирования правильной, идеальной осанки, укрепления мышц пресса и спины, а также лечения болезней позвоночника. При езде на лошади работают основные группы мышц, человек сам того не замечая и пытаясь сохранить равновесие пробуждает к активной работе мышцы.

Иппотренажер выполняет движения по определенной траектории, отклоняя всадника от центра тяжести в разные стороны, таким образом, заставляя тело восстанавливать равновесие, возвращаясь, в исходное положение. Это способствует улучшению гибкости и координации движений. Он безопасен, не создает сильную нагрузку на тазобедренные суставы, позвоночник, помогает в укреплении мышечного корсета.

На иппотренажере, в первую очередь, работаю боковые, мышцы спины и пресса, чуть меньше задействованы ягодичные и мышцы бедер. Именно эти части являются проблемными участками полных женщин. Упражнения на конном тренажере способствуют усилению обмена веществ, сжиганию подкожного жира, притока крови к проблемным местам, делают кожу мягкой и упругой. В процессе занятия естественным образом сжигаются калории, при этом частота сердцебиений остается относительно низкой, что приводит к значительному снижению жировых отложений.

Курс занятий помогает:

- укрепить мышцы, в том числе те, которые держат позвоночник в правильном положении
- сформировать или скорректировать красивую осанку
- увеличить степень гибкости костей и суставов
- снизить вес
- подтянуть кожу
- ускорить выведение шлаков и токсинов.

Таким образом, иппотренажер – это очень полезный и результативный способ справиться со многими недостатками фигуры, а также повысить эффективность от прочих физических упражнений и диет.

X

Противопоказания для занятий

Если во время занятий, Вы почувствовали недомогание или ухудшение общего состояния своего организма, незамедлительно прекратите работу на тренажере и сообщите об этом инструктору. Перед следующим посещением клуба Вам необходима консультация лечащего врача.

1. Роликовый массажер

Беременность. Недавно перенесенные операции (до 8 недель). Острые воспаления кожных покровов. Гипертоническая болезнь 2б-4 степени. Тяжелые формы сердечно-сосудистых заболеваний. Тяжелые венозные и/или лимфатические заболевания. ОРЗ. ОРВИ.

2. Инфракрасное тепло (система глубокого прогревания)

Воспаления кожных покровов. Лихорадочные заболевания (ОРЗ, ОРВИ). Сердечные заболевания, тяжелые случаи венозных и /или лимфатических нарушений. Тяжелые нарушения гормонального уровня (особенно в области щитовидной железы и почек). Беременность и период непосредственно после родов (до 6-8 недель). Тяжелые климактерические нарушения. Критические дни. Период после хирургического вмешательства (до 8 недель). Гипертоническая болезнь 2б – 4 степени, гипотония (индивидуальные показатели). Нарушения кровообращения. Активные формы туберкулеза. Доброкачественные и злокачественные новообразования.

3. Вакустеп

Сердечная недостаточность, гипертония и гипотония 2б-4 степени. Наличие кардиостимулятора. Тромбоз или воспаление вен. Очень высокое/низкое артериальное давление (индивидуальные показатели). Тяжелые формы бронхиальной астмы. Эпилепсия. Беременность. Критические дни. Тяжелые поражения опорно-двигательного аппарата. ОРЗ. ОРВИ. Пульс в спокойном состоянии выше 120 ударов в минуту.

4. Прессотерапия, лимфодренаж

Злокачественные, не вылеченные или появившиеся вновь опухолевые заболевания. Острые воспаления. Свежий глубокий тромбоз вен. Поверхностные венозные воспаления и тромбозы. Острая, аллергическая контактная экзема кожи. Тяжелая (не подвергавшаяся лечению) сердечно-сосудистая недостаточность. Наличие кардиостимулятора или других имплантированных в тело электронных медицинских приборов. Почечная и печеночная недостаточность. Камни в желчных и/или мочевыводящих путях. Критические дни. Беременность. Поражения сосудов при сахарном диабете. Гипертоническая болезнь 2 б – 4 степени.

5. Электростимулятор мышц

Эпилепсия, судороги, неврологические заболевания. Наркомания, острая алкогольная интоксикация. Тромбоз, тромбофлебит в зоне воздействия. Кардиостимулятор, имплантаты. Операции, после которых прошло менее 9 мес. Мочекаменная и/или желчнокаменная болезнь, почечная и печеночная недостаточность. Беременность. Инфекционные заболевания. Диабет инсулинозависимый. Сердечные заболевания, нарушения кровообращения серьезнее 2 стадии. Нарушения свертываемости крови. Недавно перенесенный инфаркт миокарда (до 6 мес.). Активный туберкулез легких и почек. Доброкачественные и злокачественные новообразования. Раздражения и воспаления поверхности кожи в зоне воздействия. ОРЗ. ОРВИ. Острые внутрисуставные повреждения. Наличие гиперчувствительности к импульсному току.

6. Виброплатформа

Беременность. Мигрень. Доброкачественные и злокачественные новообразования. Заболевания сердечно-сосудистой системы, наличие электростимулятора. Паховая грыжа в острой стадии. Грыжа межпозвоночного диска, острые воспаления позвоночника. Операции на тазобедренном и коленном суставе. Металлические пластины. Эссенциальный (наследственный) тремор. Заболевания сетчатки глаза.

7. Фитобочка

Любые новообразования, особенно злокачественные. Повышенная температура тела (более 37,5оС). Воспалительные заболевания в острой стадии. Месячные или кровотечения любой локации. Туберкулез легких или других органов. Цирроз печени. Воспаления глубоких вен. Кожные заболевания в стадии обострения. Гипертония выше 2а стадии. Нарушения сердечного ритма. Состояние после недавно перенесенного инсульта, инфаркта. Беременность и период лактации.

8. Массажная кровать

Тяжелые сердечно-сосудистые заболевания. Имплантированные искусственные прибры, в т.ч. электронные стимуляторы сердца. Аномальный генез позвоночника. Перенесенные операции на позвоночнике. Выраженный остеопороз. Злокачественные новообразования.

наверх